Vorbereitend auf meine Tätigkeit als Luna Yoga Lehrerin habe ich Freundinnen zu einer Übungsstunde eingeladen. Die Stunde stand unter dem Thema 'Feuer'. Dies drückte sich in der Gestaltung der Mitte und in den gewählten Übungen aus. Allen Teilnehmerinnen wurde es richtig warm. Auf diesem Wege bedanke ich mich nochmals bei ihnen für das Mitmachen und die Unterstützung bei meiner 'Hausaufgabe'.
Luna Yoga Übungsstunde.
Liebe Rosemarie, unseren letzter Luna-Yoga Abend mit dem Thema Feuer habe ich sehr genossen. Vieles würde mir jetzt dazu einfallen und besonders beeindruckt hat mich die Konzentration an diesem Abend. Deine Konzentration auf den Raum, den Ablauf, die Übungen, die Gruppe und nicht zuletzt auf jede Einzelne von uns. Meine Konzentration auf mich, meinen Körper, meine Energie und meine Stimmung. Für mich ist es diese Mischung aus Konzentration, Lockerheit und Spass, die eine offene und entspannte Atmosphäre geschaffen hat, in der jede von uns so üben konnte und so sein konnte wie es ihr entsprach. Ganz egal, ob Yoga Neuling oder „alte Häsin“. Entspannt und voll feuriger Energie bin ich nach Hause gegangen. Mit großer Vorfreude aus das nächste Mal! Herzlichen Dank - Sabine
Weitere Resonanzen finden Sie in meinem Gästebuch.
Gästebuch.
